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Músculos involucrados en el movimiento de los
Miembros Superiores
Los clasificaremos
en:
Tronco
Cuestionario
Referencias
Brazo
Antebrazo
Tronco
Tórax
Espalda
Deltoides
Deltoides Anterior
Subescapular
Deltoides Lateral
Redondo Mayor
Supraespinoso
Pectoral mayor
Infraespinoso
Pectoral
Menor
Deltoides Posterior
Redondo menor
Romboide Mayor
Serrato Mayor
Romboide Menor
Trapecio
Elevador de la
Escapula
Dorsal Ancho
Bíceps
Braquial
Coraco
Braquial
Anconeo
Brazo
Tríceps
Braquial
Braquial
Anterior
Antebrazo
Cara
Anterior
Radial Corto y
Largo
Supinador Corto
Y Largo
Pronador
Cuadrado
Flexores común
superficial y
profundo de los
dedos
Cara
Posterior
Pronador
Redondo
Separador largo
del pulgar
Palmar Mayor y
Menor
Extensor largo y
corto del pulgar
Cubital Anterior
Extensor propio
del índice
Flexores largo del
Pulgar
Extensor común
de los dedos
Extensor propio
del meñique
Cubital posterior
Pectoral Mayor
Tórax
Pectoral Menor
Serrato Mayor
Deltoides
Lateral o
Medio
Anterior o
Frontal
Posterior o Trasero
Trapecio
Elevador de la Escapula
Dorsal Ancho
Supraespinoso
Infraespinoso
Manguito de los
Rotadores
Redondo Mayor
Redondo Menor
Subescapular
Espalda
Bíceps
Braquial
Braquial
Anterior
Coraco
Braquial
Tríceps
Braquial
Cabeza
Larga
Cabeza Lateral
Cabeza
Medial
Anconeo
Brazo
Flexores Superficial
de los dedos
Flexores
Profundo de los
dedos
Flexor Largo del Pulgar
Antebrazo
Pronador Redondo
Pronador Cuadrado
Extensor del Meñique
Extensor de los dedos
Extensor corto y largo
del pulgar
Extensor del
índice
Abductor del pulgar
Antebrazo
Supinador Corto
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Sistema Muscular
El sistema muscular, los músculos, es la parte del cuerpo donde se va a notar,
de modo indudable, la practica deportiva, la diferencia entre un cuerpo victima
de una vida sedentaria y descuidada nutrición, y otro con una vida activa,
higiénica y deportiva.
Anatómicamente se pueden estudiar los músculos siguiendo sus planos
(superficial, medio y profundo) por regiones, o según su función articular o
biomecánica . Por ser estudios más especializados no nos vamos a ocupar de los
fundamentos de la mecánica articular (tipos de palanca, vectores y ángulos de
fuerza, resistencia, etc.) y sólo nos detendremos en hacer una relación de cada
músculo, mencionando su origen, inserción y función.
Cada vez que el miembro superior realice un movimiento, mayormente, se van
a ver involucrado uno o varios grupos musculares, ya que uno “necesita” al
siguiente para poder realizar dichos movimientos. Es por ello, que para este
trabajo de investigación, dividiremos los músculos del miembro superior en tres
grandes grupos:
1). Tronco: el cual comprende los músculos del tórax, el hombro y la espalda.
2). Brazo: esta demarcado por todos los músculos ubicados en la zona del
humero.
3). Antebrazo: Esta se dividirá en 2 grupos musculares (Cara Anterior y
Posterior).
PECTORAL MAYOR
•Inserción medial: - Cabeza clavicular: Dos tercios mediales del borde anterior de la clavícula.
Cabeza esternocostal: Cara anterior del esternón, siete primeros cartílagos costales y costillas.
Cabeza abdominal: Cara anterior de la vaina del músculo recto del abdomen (aponeurosis del
músculo oblicuo externo).
•Inserción lateral: Labio lateral del surco intertubercular del Humero.
• Acción principal: Aducción del brazo al tórax. Elevador del tórax. Rotación interna moderada del
hombro y humero. Musculo respirador (sinérgico).
PECTORAL MENOR
Inserción costal: Cara lateral y borde superior de la 3° a la 5° costilla, cerca del cartílago
costal.
Inserción escapular: Mitad anterior del borde medial del proceso coracoides de la escápula.
Acción principal: Moviliza la escapula y su borde se aproxima a la columna vertebral, baja el
hombro. Sinérgico respiratorio.
SERRATO ANTERIOR
Inserción costal: Borde inferior y cara lateral de la 2° a la 9° o 10º costilla.
Inserción escapular: Borde medial de la cara anterior de la escápula.
Acción principal: Da firmeza al omóplato. Sinérgico en movimientos del brazo. Inspirador.
DELTOIDES
Inserción proximal: Tercio lateral del borde anterior y cara
superior de la clavícula, borde lateral del acromion y borde
posterior de la espina de la escápula.
Inserción distal: Tuberosidad deltoides en la cara lateral del
Húmero.
Acción principal: Elevación del brazo. Los haces claviculares
sinérgicos en flexión y rotación medias; el posterior en
extensión y rotación lateral; los medios elevan el brazo a la
horizontal.
SUBESCAPULAR
Inserción proximal: Fosa subescapular.
Inserción distal: Tubérculo menor del Húmero (cara anteromedial del
hueso).
Acción principal: sujeción de cabeza humeral. Aproximador, rotador
interno y medio. Sinérgico en flexiones y extensiones del brazo.
INFRAESPINOSO
Inserción proximal: Fosa infraespinosa de la escápula.
Inserción distal: Superficie mediana del tubérculo mayor del Húmero.
Acción principal: Rotaciones laterales y hacia afuera, brazo hacia
atrás. Sujeción de la cabeza humeral.
SUPRAESPINOSO
Inserción proximal: Fosa supraespinosa de la escápula.
Inserción distal: Cara superior del tubérculo mayor del Húmero.
Acción principal: sinérgico al deltoides.
REDONDO MAYOR
Inserción escapular: Cara dorsal del ángulo inferior de la escápula.
Inserción humeral: Labio medial del surco intertubercular del Húmero
(por detrás del latísimo del dorso).
Acción principal: Rotación interna y brazo hacia atrás. Sinérgico al
dorsal ancho.
REDONDO MENOR
Inserción proximal: Parte superior del borde lateral de la
escápula.
Inserción distal: Superficie posteroinferior del tubérculo
mayor del Húmero.
Acción principal: Rotación hacia afuera y brazo hacia atrás.
ROMBOIDES MAYOR Y MENOR
Inserción medial: - Menor: Ligamento nucal y procesos espinosos de las
vértebras C7 a T1.
- Mayor: Procesos espinosos de las vértebras T2 a T5 o T6.
Inserción lateral: Borde medial o espinal de la escápula, desde el nivel de la
espina hasta el ángulo inferior.
Acción principal: Sujeción de la escapula, acercamiento a la columna y elevación
de la misma. Suben y bajan el hombro.
TRAPECIO
Inserción medial: Tercio medio de la línea superior de la nuca; protuberancia
occipital externa, ligamento nucal y procesos espinosos de las vértebras C7 a
T12 y ligamentos interespinosos correspondientes.
Inserción lateral: Tercio lateral del borde posterior de la clavícula; Borde
posterior del acromion y espina de la escápula.
Acción principal: Las fibras altas elevan el omoplato, las inferiores lo
descienden, las medias fraccionan, fijan y sostienen la articulación del hombro
y el omóplato y lo rotan en sinergia.
DORSAL ANCHO
Inserción medial: Procesos espinosos de las 6 ultimas vértebras
torácicas (T7 a T12), de las 5 lumbares, ligamentos interespinosos
correspondientes, cresta mediana del sacro (fascia toracolumbar),
labio externo de la cresta iliaca y cara posterolateral de las 3 a 4
últimas costillas.
Inserción lateral: Fondo del surco intertubercular del Húmero.
Acción principal: Aproximador del codo, rotador interno del húmero.
Brazo hacia abajo y atrás. Sinérgico respiratorio; sinérgicos los
redondos.
ELEVADOR DE LA ESCAPULA
Inserción superior: Tubérculos posteriores de los
procesos transversos de las vértebras C1 a C4.
Inserción inferior: Ángulo superomedial de la escápula y
en la parte del borde medial del hueso situado arriba de
la espina.
Acción principal: musculo pequeño que desde las últimas
vertebras cervicales va al ángulo superior del omóplato y
actúa como indica su nombre.
Tronco
BÍCEPS BRAQUIAL
Inserción proximal: - Cabeza corta: Punta del proceso coracoides
de la escápula
por medio de un tendón común con el
coracobraquial..
- Cabeza larga: Tubérculo supraglenoideo de la
escápula.
Inserción distal: Tuberosidad del Radio y fascia del antebrazo a
través de la expansión facial del bíceps.
Acción principal: Flexión del antebrazo sobre el brazo, elevador y
supinador
CORACOBRAQUIAL
Inserción proximal: Punta del proceso coracoides de la escápula.
Inserción distal: Cara medial en el tercio superior de la diáfisis
del Húmero.
Acción principal: Eleva el brazo, también lo lleva hacia delante y
medialmente
BRAQUIAL ANTERIOR
Inserción proximal: Labio inferior de la impresión deltoidea, caras
anteromedial y anterolateral de la diáfisis del Húmero.
Inserción distal: Proceso coronoides y tuberosidad de la Ulna.
Acción principal: Dobla el antebrazo sobre el brazo, en la
pronación. Sinergia con el bíceps.
TRICEPS BRAQUIAL
Inserción proximal:
- Cabeza larga: Tubérculo infraglenoideo de la escápula.
Cabeza lateral: Cara posterior del Húmero por encima del
surco del nervio radial.
Cabeza medial: Cara posterior del Humero por debajo del
surco del nervio radial.
Inserción distal: Cara posterior y bordes laterales del olécranon y
fascia posterior del antebrazo.
Acción principal: Extensor del codo y lleva el brazo hacia atrás.
Supinan y elevan el tronco.
ANCÓNEO
Inserción proximal: Parte posterior y medial del
epicóndilo lateral del Humero.
Inserción distal: Cara lateral del olécranon y parte
superior de la cara posterior de la Ulna.
Acción principal: Sinérgico con el tríceps.
PRONADOR REDONDO
Inserción proximal: Epicóndilo medial del Húmero y proceso
coronoides de la Ulna.
Inserción distal: Parte media de la cara lateral del Radio.
Acción principal: Pronación y flexión del antebrazo.
PALMAR LARGO O MAYOR
Inserción proximal: Epicóndilo medial del Húmero (epitróclea).
Inserción distal: Delante del retináculo flexor o fascia palmar.
Acción principal: Flexión de la mano sobre el antebrazo y pone tensa
la fascia palmar.
FLEXOR RADIAL DEL CARPO
Inserción proximal: Epicóndilo medial del Húmero,
antebraquial.
Inserción distal: Base del segundo metacarpiano.
Acción principal: Flexión de la mano sobre el antebrazo.
fascia
FLEXOR ULNAR DEL CARPO
Inserción proximal: - Cabeza humeral: Epicóndilo medial.
- Cabeza Ulnar: Borde medial del olécranon y 2/3
superiores del borde posterior de la Ulna.
Inserción distal: Hueso pisiforme, gancho del hueso ganchoso y quinto
metacarpiano.
Acción principal: Flexión de la mano sobre el antebrazo.
FLEXOR SUPERFICIAL DE LOS DEDOS
Inserción proximal: - Cabeza humeroulnar: Epicóndilo medial del Húmero,
ligamento colateral de la Ulna y borde anteromedial del proceso
coronoides de la Ulna.
- Cabeza radial: Borde anterior, por debajo de la tuberosidad del Radio.
Inserción distal: Cara anterior y bordes laterales de las falanges medias
de los cuatro dedos mediales (tendón perforado).
Acción principal: Flexión de las falanges medias de los cuatro dedos
mediales; cuando se contrae más intensamente produce una flexión de
las falanges proximales y de la mano.
FLEXOR PROFUNDO DE LOS DEDOS
Inserción proximal: Tres cuartas partes proximales de la cara anterior, del
borde anterior y de la cara medial de la Ulna, membrana interósea y parte
medial de la cara anterior del Radio (debajo de la tuberosidad).
Inserción distal: Cara anterior de las bases de las falanges dístales de los
cuatro dedos mediales.
- Porción lateral: Nervio mediano, por medio del nervio interóseo.
Acción principal: Flexión de la falange distal sobre la falange media de los
cuatro dedos mediales. Flexiona la falange media sobre la falange proximal, ésta
sobre el metacarpo y la mano sobre el antebrazo.
FLEXOR LARGO DEL PULGAR
Inserción proximal: ¾ superiores de la cara anterior del Radio y tercio lateral de
la membrana interósea.
Inserción distal: Base de la falange distal del pulgar.
Acción principal: Flexión de las falange distal sobre la falange proximal y,
secundariamente, de la falange proximal del pulgar sobre el metacarpo.
EXTENSOR ULNAR DEL CARPO
Inserción proximal: Epicóndilo lateral del Húmero, cara y borde posterior de la
Ulna hasta el tercio inferior del hueso.
Inserción distal: Base del quinto metacarpiano.
Acción principal: Extiende la mano sobre el antebrazo
PRONADOR CUADRADO
Inserción medial: Cuarta parte distal de la cara anterior de la Ulna.
Inserción lateral: Cuarta parte distal de la cara anterior del Radio.
Acción principal: Pronación del antebrazo; las fibras profundas unen el Radio y la
Ulna entre sí.
BRAQUIORRADIAL (SUPINADOR LARGO)
Inserción proximal: Tercio inferior del borde lateral del Húmero.
Inserción distal: Base del proceso estiloideo del Radio.
Acción principal: Flexiona el antebrazo sobre el brazo.
EXTENSOR RADIAL LARGO DEL CARPO
Inserción proximal: Borde lateral del Húmero, por debajo del braquiorradial.
Inserción distal: Cara dorsal de la base del segundo metacarpiano.
Acción principal: Extensión de la mano sobre el antebrazo y separación de la
mano.
EXTENSOR RADIAL CORTO DEL CARPO
Inserción proximal: Epicóndilo lateral del Húmero, ligamento colateral radial.
Inserción distal: Proceso posterior de la base del tercer metacarpiano.
Acción principal: Extensión de la mano sobre el antebrazo y separación de la
mano.
Antebrazo
EXTENSOR DE LOS DEDOS
Inserción proximal: Cara posterior del epicóndilo lateral del Húmero
Inserción distal: Base de la falange proximal, expansiones extensoras
de los cuatro dedos mediales.
Acción principal: Extiende la falange distal de los cuatro dedos
mediales con respecto a la falange media, la media sobre la proximal y
ésta sobre el metacarpo y, por intermedio de éste, la mano sobre el
antebrazo.
EXTENSOR DEL MEÑIQUE
Inserción proximal: Cara posterior del epicóndilo lateral del Húmero.
Inserción distal: Se fusiona con el tendón que el extensor de los dedos
envía al dedo meñique. Base de la falange media.
Acción principal: Se añade a la del extensor de los dedos. Extiende el
quinto dedo por la articulación metacarpofalangica e interfalangica
EXTENSOR CORTO DEL PULGAR
Inserción proximal: Cara posterior del Radio y de la membrana interósea.
Inserción distal: Base de la falange proximal del pulgar.
Acción principal: Extiende la falange proximal del pulgar por la
articulación carpo-metacarpiana. Secundariamente es abductor del 1º
metacarpiano.
EXTENSOR LARGO DEL PULGAR
Inserción proximal: Cara posterolateral del tercio medio de la Ulna y
membrana interósea.
Inserción distal: Cara dorsal de la base de la falange distal del pulgar.
Acción principal: Extiende la falange distal del pulgar por las
articulaciones metacarpofalangicas e interfalangicas.
ABDUCTOR LARGO DEL PULGAR
Inserción proximal: Cara posterolateral de la Ulna, membrana interósea y
cara posteromedial del Radio.
Inserción distal: Cara superolateral de la base del primer metacarpiano.
Acción principal: Separa el pulgar.
EXTENSOR DEL INDICE
Inserción proximal: Cara posterolateral de la Ulna y membrana
interósea, justo debajo del extensor largo del pulgar.
Inserción distal: Expansión extensora del segundo dedo (índice).
Acción principal: Refuerza la acción del extensor de los dedos en la
extensión del índice.
SUPINADOR (SUPINADOR CORTO)
Inserción proximal: Parte inferior del epicóndilo lateral del Húmero,
ligamentos colaterales. Debajo de la incisura radial de la Ulna hasta
una cresta.
Inserción distal: Cara anterior del Radio, arriba, lateral y debajo de
la tuberosidad del Radio, hasta la raíz inferior de la tuberosidad.
Acción principal: Supina el antebrazo, es decir, rota el Radio de
medial a lateral de modo que la palma mira hacia delante.
Antebrazo
REFERENCIAS
Biblioteca Virtual Body Works 6.0
Microsoft ® Encarta ®. (2007). Biblioteca Premium DVD.
Océano/ Mosby (2003). Gran Atlas de Anatomía Humana. Barcelona-España.
Santoja M. Alonso (1992). EL CUERPO HUMANO. Anatomía, Fisiología y
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