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METABOLISMO Y EJERCICIO
Dra. Roxana Reynoso. Cátedra de Fisiología
Facultad de Ciencias Médicas. Universidad Católica Argentina
SNC
¡¡ATP!!
CONTRACCIÓN MUSCULAR
TONO MUSCULAR
GENERACIÓN DE FUERZA Y MOVIMIENTO
EJERCICIO
Actina
ATP
Cabeza de
Miosina
--ADP-- Pi
Miosina
ATP-Miosina
ADP-Pi-Miosina
ADP“Golpe de fuerza”
Inclinación de los
puentes
ADP
Pi
Miosina-Actina
complejo de rigor
--ADP-- Pi
ADP-Pi-Miosina-Actina
complejo activo
Utilización de sustratos
metabólicos durante el ejercicio.
ADP
Energía química
ATP
Pi
ATPasa
Músculo relajado
Calor
Contracción muscular
Energía mecácnica
¿De dónde proviene el ATP
para la contracción muscular?
Fuentes de ATP
Creatin P
ADP
Creatina
ATP
Oxidación
de
Ácidos grasos
Anaerobiosis
Glucosa
Glucólisis
Aerobiosis
Glucógeno
C. Krebs y
Fosforilación
oxidativa
¿En qué casos se utilizan estas fuentes de Energía?
Dependiente de duración e intensidad del ejercicio
 Actividad corta e intensa (seg) FOSFOCREATINA
Actividad alta intensidad y duración media(60 seg)
GLUCOLISIS ANAEROBICA
 Ejercicios de más de 120 seg,
SISTEMA AEROBICO
Sustratos metabólicos para la producción
de ATP
15 seg. de ejercicio intenso
UTILIZACION DE LA GLUCOSA
COMO FUENTE DE ENERGIA
GLUCOSA
ANAEROBIOSIS
ACIDO LACTICO
2 ATP
AEROBIOSIS
CICLO DE KREBS
ATP
30 ATP
¿De dónde proviene la glucosa
para la producción de ATP?
TRES FUENTES
GLUCOSA PLASMATICA
GLUCOGENO HEPATICO Y MUSCULAR
 GLUCOSA PROVENIENTE DE LA
GLUCONEOGENESIS
GLUCOLISIS
ANAEROBICA
2 ATP
2 ACIDO LACTICO
ACIDOSIS METABOLICA
FATIGA MUSCULAR
O2
PIRUVATO
LACTATO
CELULA
MUSCULAR
GLU-6-P
GLUT4
GLUCOSA
•GLUT 4 AUMENTA CON LA
ACTIVIDAD CONTRACTIL DE LA
CELULA MUSCULAR
• GLUT4 AUMENTA CON EL
ENTRENAMIENTO DE
RESISTENCIA
GLUCOGENOLISIS
Glycogen
Pi
H2O
10%
Glucose
ATP
90%
ADP
P
Glucose 6-phosphate
The direct conversion of glycogen
to glucose 6-phosphate saves the
SUFICIENTEcell
PARA
UNATP
DEPORTE
SENCILLO INSUFICIENTE PARA
one
per glucose.
DEPORTISTAS DE RESISTENCIA MARATONISTAS
GLUCONEOGENESIS
GLICEROL
AMINOACIDOS
ACIDO LACTICO
GLUCOSA
Gluconeogenesis
Glucose
Liver, kidney
Glucose 6phosphate
Glycerol
Amino acids
G
L
U
C
O
N
E
O
G
E
N
E
S
I
S
Glucose
synthesis
Pyruvate
Amino acids
Lactate
SISTEMA AEROBICO U OXIDATIVO
Glycerol
Amino
acids
Amino
acids
Fatty acids
Glucose
G
L
Y
ADP
C
O
ATP
L
Y
S
I
S
Pyruvate
Acetyl CoA
Cytosol
Mitochondrion
ADP
Amino
acids
CITRIC
ACID
CYCLE
ATP
CO2
High-energy electrons
and H+
ELECTRON TRANSPORT SYSTEM
O2 H2O
ADP
ATP
30 ATP
Glycerol
Amino
acids
Amino
acids
Fatty acids
Glucose
G
L
Y
ADP
C
O
ATP
L
Y
S
I
S
Pyruvate
Acetyl CoA
Cytosol
Mitochondrion
ADP
Amino
acids
CITRIC
ACID
CYCLE
ATP
CO2
High-energy electrons
and H+
ELECTRON TRANSPORT SYSTEM
O2 H2O
ADP
ATP
Efecto del
entrenamiento
LOS ACIDOS GRASOS COMO
FUENTE DE ENERGÍA
ROL EN EL METABOLISMO
AEROBICO
Origen de los ácidos grasos
• TEJIDO ADIPOSO (TG)
• LIPOPROTEINAS CIRCULANTES
• TG MUSCULAR
LIPOLISIS
TG
AC.GRASOS
GLICEROL
Triglyceride
Glucose
1 Lipases digest triglycerides
G
1
L
into glycerol and 3 fatty acids.
Y
C
Glycerol 2
2 Glycerol becomes a glycolysis
O
L
substrate.
Y
O
S
I
C
S
Fatty
acid
HO
Pyruvate
Cytosol
3 b-oxidation chops 2-carbon
acyl units off the fatty acids.
3 b-oxidation
CO2
4
4 Acyl units become acetyl CoA Acyl unit
and can be used in the citric
acid cycle.
Mitochondrial
matrix
Acetyl CoA
CoA
CoA
CITRIC
ACID
CYCLE
Triglyceride
Glucose
1 Lipases digest triglycerides
G
1
L
into glycerol and 3 fatty acids.
Y
C
Glycerol 2
2 Glycerol becomes a glycolysis
O
L
substrate.
Y
O
S
I
C
S
Fatty
acid
HO
Pyruvate
Cytosol
3 b-oxidation chops 2-carbon
acyl units off the fatty acids.
3 b-oxidation
CO2
4
4 Acyl units become acetyl CoA Acyl unit
and can be used in the citric
acid cycle.
Efecto del entrenamiento
Mitochondrial
matrix
Acetyl CoA
CoA
CoA
CITRIC
ACID
CYCLE
30 MIN DESPUES DE INICIADO EL EJERCICIO
AEROBICO AUMENTA LA CONCENTRACION
DE AGL INDICA DEGRADACIÓN DE TG
 EJERCICIO AUMENTA ACTIVIDAD SIMPATICA
ADRENAL, BAJA LA SECRECIÓN DE INSULINA
PROVOCANDO ESTIMULACIÓN DE LA
LIPÓLISIS