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POSTURA
“Nuestro cuerpo busca sus fuentes . Sus razones de
haberse convertido en lo que es. A través del cuerpo,
el Ser en su totalidad , aprende que evolucionar no
significa otra cosa que ir, de comienzo en comienzo”
(Thérese Bertherat)
POSTURA
“Resultado de la interacción de vectores de fuerzas
opuestas: La atracción gravitatoria y la
resistencia a ella……”
“Forma individualizada de relación entre
distintos componentes del cuerpo, como el
tronco, la cabeza y las extremidades”. Este
tipo de postura lleva el nombre de
POSTURA ESTATICA.
PERO…..al analizar la postura dentro de la
acción de la fuerza de gravedad, se la define
como la búsqueda del equilibrio entre la
gravedad y la respuesta muscular al
resultado de su acción …
POSTURA DINAMICA
El equilibrio puede considerarse como “la
capacidad de mantener la vertical del
centro de gravedad del organismo dentro
del polígono de sustentación”
“ Es la alineación esquelética refinada
como arreglo relativo de las partes del
cuerpo en un estado de equilibrio que
protege estructuras de soporte del
cuerpo contra lesiones o deformidades
progresivas”
(Comité de postura de la academia de
E.E.U.U. de Cirugía y Ortopedia)
El Cuerpo Obedece a 3 leyes
• 1 EQUILIBRIO
• 2 ECONOMIA (alineación)
• 3 CONFORT (No dolor)
EQUILIBRIO
+
ALINEACIÓN
(Economia)
___________
PROTECCIÓN DE
ESTRUCTURAS
Postura
• Es aquella que es mas sana
• Tiene mas alineación de segmentos
• Menos gasto energético
“Se considera que unos de los beneficios de
la bipedestación del Hombre, fue el hecho
de elevar la cabeza sobre el resto de los
componentes corporales y, de esta forma,
ampliar el horizonte que alcanza la vista.
Tambien mejorar nuestra orientación en el
espacio”.
“La postura bípeda ha requerido de un
complejo sistema NEURO-MUSCULAR
autocontrolado, cuyo fin es garantizar que
el centro de gravedad corporal caiga
dentro de la base de sustentación”
El mantenimiento de la postura
depende de tres sistemas de control
sensorial:
·El sistema Visual
·El Sistema somatosensitivo
(impulsos de estiramiento,
presión y compresión)
·El aparato Vestibular
(oido medio)
Sistemas Musculares
Tónico
Fasico
Estático
Dinámico
DIVERGENCIAS
Estático (tónico)
Dinámico
(fasico)
·Fibras cortas oblicuas
·Fibras Largas
·Rojas
·Abundante Tejido Conjuntivo
·Muy resistente
·Mucho Tono
·Controlan Movimiento y
posición
·Pálidas
·Poco Tej. Conjuntivo
·Poco resistente
·Poco Tono
·Producen Movimiento
ACTIVIDAD TONICA
CARACTERISTICAS
·No genera movimientos ni desplazamientos
·Es persistente
·Es muy resistente a la fatiga
·Su consumo energético es bajo
·No produce grandes desplazamientos de los segmentos
·Las Fibras entran en acción por grupos
·La contracción tónica es el aumento de la tensión ya
existente
CADENAS MUSCULARES
(Globalidad)
· Leopold Busquet
· Francoise Mezieres
· Philippe Suchard
Leopold Busquet
·
·
·
·
Cadena Estatica Posterior
Cadena Recta Anterior o de Flexión
Cadena Recta Posterior o de Extensión
Cadena Cruzada Anterior o de Torsión Anterior y
de Cierre
· Cadena Cruzada Posterior o de Torsión Posterior
y de Cierre.
Philippe Souchard
Creador del Método RPG (Reeducación Postural
Global).
Cadena
Cadena
Cadena
Cadena
Cadena
Cadena
Cadena
Inspiratoria
Suspensoria
Antero-Interna de Hombro
Anterior de Mimbro Superior
Posterior
Antero-Interna de Miembro Inferior
Lateral de MiembroInferior
Cadena Musculares
Cadena Inspiratoria: Diafragma
Fascia Cervico- Toraco- Diafragmatica
Intercostales Internos y Externos
Escalenos
Pectoral Menor
Cadena Suspensoria: Trapecio Superior
Angular
Cadena Antero-Interna : Pectoral Mayor (Porcion Clavicular)
De Hombro
Subescapular
Coracobraquial
Cadenas Musculares
Cadena Anterior M. Superior: Coracobraquial
Braquial Anterior
Supinador Largo
Pronador Redondo
Palmares
Flexor de los Dedos
Cadena Posterior: Musculos Suboccipitales
Paravertebrales Cervicales, toracico y lumbares
Cuadrado Lumbar y Fascias
Isquiotibiales,
pelvitrocantereo
Gemelos, Popliteo
Musculos Plantares y sus Fascias
Cadenas Musculares
Cadena Antero-Interna de
Miembro Inferior:
Psoas Iliaco
Aductores
Recto Interno
Pectineo
Cadena Lateral de
Miembro Inferior:
Tensor de la Fascia Lata (TFL)
Tibial Anterior
POSTURA
¿ Como evaluamos?
OBSERVAMOS al Paciente de pie:
·FRENTE
·PERFIL
·ATRAS
¿Cómo medimos
La postura?
Vista Lateral:
Se valora comparándola con una línea de
Plomada o vertical en una pared .
En una postura ideal esta línea debería
pasar por:
Lóbulo oreja
Vértebras
Cervicales
Vértebras
Lumbares
Centro Cadera
Linea ½ rodilla
Maleolo Ext.
VISTA POSTERIOR
Puntos de orientación del cuerpo a tener en cuenta:
· Protuberancias del cráneo, y nivel de las orejas
· Ángulos sup. E inferior de los omoplatos
· Huesos de los brazos (Triangulo de la Talla)
· Borde Superior de las crestas iliacas.
· Alineación del Sacro
· Huecos popliteos
· Alineación del Tendón de Aquiles.
· Alineación del Calcáneo
VISTA DE FRENTE
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Alineación de las orejas
Alineación del mentón
Alineación de los ojos
Altura de las clavículas
Altura de las mamilas
Como esta el Esternon
Altura de la EIAS (Espinas Iliacas)
Altura y orientación de las rotulas
ALTERACIONES LATERALES DE LA
COLUMNA
Maniobra de ADAMS
ESCOLIOSIS
ALTERACIONES ANTEROPOSTERIORES DE
LA COLUMNA
¡¡¡¡MUCHAS GRACIAS!!!!!